三个月前把卧室角落改造成正经工作区,很多人问我值不值。结论:值。换了高度合适的桌子和带背部支撑的椅子后,腰疼频率明显下降;显示器垫高后,脖子也轻松多了。但真正提升专注的,不是装备,而是“这个角落只用来工作”的心理暗示。仪式感也是生产力。